格安SIMの選び方完全ガイド|料金・速度・手続きの不安を解消して申込まで

格安SIM

※本記事はアフィリエイト広告(PR)を含みます。
※この記事は2025年12月時点の公開情報をもとに作成しています。料金・条件は変更される場合があるため、申込み前に公式サイトで最新情報をご確認ください。

格安SIMに乗り換えたいけど、正直こう思いませんか?

  • 種類が多すぎて選べない
  • 「安い=遅い」イメージがあって不安
  • 乗り換え手続きが難しそう
  • いつ届く?いつから使える?失敗したら面倒そう

このページでは、**初心者でも失敗しにくい「選び方の順番」**を5ステップで解説し、最後にタイプ別おすすめまでまとめます。
※料金・キャンペーン・条件は変更されることがあるため、申込み前は各社の案内で必ず確認してください。


  1. 結論|初心者は「使い方→安定性→手続きのラクさ」で選ぶのが失敗しにくい
  2. 格安SIMの選び方|失敗しない5ステップ
    1. Step1:月のデータ量(ギガ)をざっくり決める
    2. Step2:通話(5分/かけ放題/ほぼ不要)を決める
    3. Step3:速度・安定性の優先度を決める(混雑時間帯)
    4. Step4:端末・eSIM・申込み環境の不安をつぶす
      1. 4-1. eSIMか物理SIMか
      2. 4-2. 申込みが進まない時の“最初の対処”
    5. Step5:サポート(店舗/オンライン)と割引で最終調整
  3. タイプ別おすすめ(迷ったらここから)
    1. 迷ったら:シンプルに30GBから始めたい人 → ahamo
    2. 使う月・使わない月の差が大きい人 → povo2.0
    3. 昼休みもなるべく安定して使いたい&サポートも欲しい人 → ワイモバイル
    4. データを気にせず使いたい人 → 楽天モバイル
    5. LINEをよく使う&30GB+短時間通話をまとめたい人 → LINEMO
  4. 主要サービス比較表(パッと見で違いがわかる)
  5. 申込み前の注意点(料金条件・制限・解約・到着/開通)
    1. 1) 料金は「基本料+通話オプション+割引条件」で決まる
    2. 2) 速度制限は「超過後」と「混雑時」の2種類がある
    3. 3) 解約は基本ラクでも、条件は見ておく
    4. 4) SIM到着日・開通タイミング
  6. 申し込み手順(超ざっくり:初心者向け)
  7. CTA(押し売りしない確認導線:2〜3回)
    1. CTA①(候補が絞れたら)
    2. CTA②(申込み直前の不安解消)
    3. CTA③(決めきれない人向け)
  8. よくある質問(FAQ)
    1. Q1. 格安SIMにすると本当に安くなりますか?
    2. Q2. 格安SIMは遅いって聞きます…
    3. Q3. eSIMとSIMカード、どっちが初心者向き?
    4. Q4. 乗り換えたらLINEや電話番号は消えませんか?
    5. Q5. 申し込みがエラーになるのが怖いです
    6. Q6. いつから使えますか?(到着日が気になる)
    7. Q7. 解約は面倒ですか?
    8. Q8. どれを選べばいいか決めきれません
  9. まとめ|今日やることチェックリスト

結論|初心者は「使い方→安定性→手続きのラクさ」で選ぶのが失敗しにくい

いきなり結論です。

格安SIM選びで迷う人ほど、“安さ”から入るより、次の順で絞り込むほうが失敗しにくいです。

  1. 月に使うギガ(3GB?20GB?30GB?無制限?)
  2. 通話(5分以内が多い?かけ放題?ほぼ不要?)
  3. 速度・安定性(昼休みなど混雑時間帯にこだわる?)
  4. 端末と申込み方法(eSIM/物理SIM、対応機種、申込み環境)
  5. サポートと割引(店舗が必要か、家族や固定回線の割引があるか)

この順番だと、候補は自然に2〜3社まで絞れます。


格安SIMの選び方|失敗しない5ステップ

Step1:月のデータ量(ギガ)をざっくり決める

最初に決めるのは「ギガ」です。迷ったら、まずはこの目安でOK。

  • 〜3GB:外では地図・LINE中心(動画はほぼWi-Fi)
  • 〜20GB:SNS・たまに動画(通勤や外出が多い)
  • 〜30GB:動画もそこそこ/テザリングも少し
  • 無制限寄り:自宅Wi-Fi代わりに使う日がある/データを気にしたくない

要確認ポイント

  • 「繰り越し」の有無(余ったギガが翌月に回るか)
  • 「低速になった後」の速度(128kbps/1Mbpsなど)
  • “無制限”でも混雑時や一定条件で速度制御が入ることがあるか

Step2:通話(5分/かけ放題/ほぼ不要)を決める

次に「電話」を決めます。ここで月額が意外と変わります。

  • ほぼLINE通話:通話オプションは最小でOKになりやすい
  • 短い電話が多い:5分以内無料などが向く
  • 仕事で長電話が多い:かけ放題系を検討

要確認ポイント

  • “無料通話”の対象外番号(ナビダイヤル等)がある場合
  • オプションが「日割り」かどうか
  • 5分無料が「1回5分」なのか「合計5分」なのか(多くは“1回”)

Step3:速度・安定性の優先度を決める(混雑時間帯)

格安SIMで一番の不安が「遅さ」だと思います。

一般に、MVNO(いわゆる格安SIMの多く)は回線を借りて提供するため、利用が集中する時間帯に速度が低下しやすい構造が説明されています。
そのため、昼休み(12時台)や夕方にストレスなく使いたい人は、候補を“安定性寄り”に寄せるのが無難です。

ここで覚えておくとラクなのがこの考え方です。

  • 安定性を重視したい人:オンライン専用プラン/サブブランド寄り(例:ahamo、LINEMO、povo2.0、ワイモバイル など)
  • とにかく安さ優先の人:MVNOも候補(ただし混雑時間帯の体感は要チェック)

Step4:端末・eSIM・申込み環境の不安をつぶす

初心者がつまずきやすいのが、ここです。

4-1. eSIMか物理SIMか

  • eSIM:最短で当日開通しやすい(端末対応が必要)
  • 物理SIM:SIMカード到着が必要(到着まで数日かかることがある)

要確認ポイント

  • 自分のスマホがeSIM対応か(特にAndroidは機種で差が出やすい)
  • iPhoneは比較的スムーズでも、Androidは「対応端末一覧」を見たほうが安心

4-2. 申込みが進まない時の“最初の対処”

申込み時のエラーは、焦らなくて大丈夫です。まずは環境を整えるのが早道。

例としてahamoは、推奨環境として主要ブラウザ(Safari/Chrome/Edge等)を案内し、アプリ経由などで正しく動作しない場合がある旨も案内されています。
また、ポップアップブロック設定の変更が必要になるケースもあります。

よくある対処(共通)

  • 申込みは Safari/Chrome などの標準ブラウザで
  • アプリ内ブラウザで開いていたら、いったん標準ブラウザへ
  • ポップアップブロックを確認
  • Cookie/キャッシュ削除、端末再起動を試す(行き詰まった時)

Step5:サポート(店舗/オンライン)と割引で最終調整

最後に「安心」と「割引」を見ます。

  • オンラインだけでOK:料金重視にしやすい
  • 店舗サポートが欲しい:サポートがあるサービスが安心になりやすい
  • 家族まとめ・固定回線セット:対象なら実質負担が下がることも

要確認ポイント

  • 割引の適用条件(家族の範囲、対象の固定回線、申込み方法)
  • “割引ありき”で判断しない(条件が合わないと想定より高くなる)

タイプ別おすすめ(迷ったらここから)

ここまでの5ステップで、だいぶ絞れたはずです。最後に「タイプ別」で候補をまとめます。

迷ったら:シンプルに30GBから始めたい人 → ahamo

  • 30GBのシンプルプラン、必要なら大容量オプションで110GBまで広げられる案内があります。
  • オンライン手続き中心なので「自分で進められる」人に向きやすい

こんな人に向く可能性

  • 月30GB前後で迷っている
  • 大きくハズしたくない(シンプルに決めたい)
  • 申込みをオンラインで進められる

【PR/確認用】ahamoの申込み条件を見てから決めたい人は、下の「申込みページ」リンクを開いて、料金と注意点だけチェックしておくと安心です。


使う月・使わない月の差が大きい人 → povo2.0

povo2.0は月額固定というより、データや通話を“追加(トッピング)”して使う考え方です。
2025年12月には、月額制で5GB/30GBを自動購入する「サブスクトッピング」も案内されています。

こんな人に向く可能性

  • 仕事の月だけ多め、普段は少なめ…など波がある
  • サブ回線として調整したい
  • 使い方を自分でコントロールしたい

要確認ポイント

  • トッピングの有効期限、購入方法(アプリ中心)
  • “必要な時に足す”設計なので、管理が苦手だと面倒に感じることも

昼休みもなるべく安定して使いたい&サポートも欲しい人 → ワイモバイル

ワイモバイルは、データ容量に応じてS/M/L(5GB/30GB/35GB)のプランが案内されています。
また、データ超過後の速度制御が2段階で行われる案内もあります。

こんな人に向く可能性

  • 平日昼の利用が多い
  • “困った時に聞ける”安心も欲しい
  • 家族でまとめたい(条件が合えば)

要確認ポイント

  • 割引の適用条件
  • データ超過後の速度制御ルール(どのくらい低速になるか)

データを気にせず使いたい人 → 楽天モバイル

楽天モバイルの「Rakuten最強プラン」は、使った分だけ料金が変わる段階制が案内されています(3GBまで/20GBまで/ギガ無制限)。

こんな人に向く可能性

  • 月によってデータ使用量が変わる
  • 上限を気にしたくない(ギガ無制限を使う月がある)

要確認ポイント

  • “ギガ無制限”でも速度制御が入る場合がある旨の注記
  • 通話は専用アプリ利用など、使い方で体験が変わることがある(詳細は案内確認)

LINEをよく使う&30GB+短時間通話をまとめたい人 → LINEMO

LINEMOは「ベストプランV」として、30GB+5分通話定額の案内があります。

こんな人に向く可能性

  • データは30GB前後
  • 短い電話が多い(5分以内が多い)
  • オンラインで手続きを完結させたい

要確認ポイント

  • 5分超過時の通話料、対象外番号など
  • キャンペーン条件(適用には手続き条件があることが多い)

主要サービス比較表(パッと見で違いがわかる)

※金額・条件は変更されることがあります。表は「比較の出発点」として使い、申込み前に各社の案内で確認してください。

サービスデータの考え方(例)料金イメージ(目安)通話の考え方向きやすい人要確認ポイント
ahamo30GB(+大容量オプションで110GB) 30GB 2,970円 / 110GB 4,950円(税込の案内)オプションで調整迷ったらシンプルに決めたい申込み環境(推奨ブラウザ等)
povo2.0トッピングで追加/月額制トッピングも案内例:30GB 2,780円/月の案内必要に応じて追加使う月だけ増やしたい有効期限・購入方法(アプリ)
ワイモバイルS/M/L(5/30/35GB)条件で変わるため要確認10分などオプションあり安定性・サポート重視超過後の速度制御(2段階)
楽天モバイル段階制(3GB/20GB/無制限)3GB 1,078円 / 20GB 2,178円 / 無制限 3,278円(税込の案内)アプリ利用等で変わるデータを気にしたくない速度制御の注記
LINEMO30GB+5分通話定額の案内2,970円(税込の案内)5分超過は従量等30GB+短時間通話5分超過、対象外番号
その他(比較対象)MVNO含むさらに安いこともプラン多彩とにかく安さ優先混雑時間帯の体感差が出やすい

申込み前の注意点(料金条件・制限・解約・到着/開通)

初心者が安心して進めるために、ここだけは先回りで確認しておきましょう。

1) 料金は「基本料+通話オプション+割引条件」で決まる

  • “安く見える”のは基本料だけのこともあります
  • 通話オプション、割引(家族/固定回線)が乗ると差が出ます

要確認ポイント

  • 割引適用の条件(対象回線、手続き方法、家族の範囲)
  • キャンペーンの適用条件(エントリー、開通期限、支払い方法など)

2) 速度制限は「超過後」と「混雑時」の2種類がある

  • ギガを使い切った後に低速になる
  • 混雑時間帯に速度制御が入る場合がある(サービスにより体感差)

3) 解約は基本ラクでも、条件は見ておく

  • 契約期間の縛りがない/短いケースが増えています
  • ただし、短期解約で条件が外れる(キャンペーン等)ケースもあるので注意

要確認ポイント

  • 最低利用期間や違約金の有無
  • “特典の適用条件”に「一定期間の利用」が含まれないか

4) SIM到着日・開通タイミング

  • eSIM:当日開通しやすい(端末対応が必要)
  • 物理SIM:到着まで数日かかることがある

要確認ポイント

  • 発送目安
  • 本人確認の方法(オンライン本人確認など)でスピードが変わる場合

申し込み手順(超ざっくり:初心者向け)

  1. 端末が使えるか確認(eSIM/物理SIM、対応端末)
  2. MNPで乗り換える場合:ワンストップ対応なら予約番号なしで進められる場合もあります(対応状況は申込み画面で確認)
  3. 申込み → 本人確認 → SIM/eSIM設定
  4. 回線切替 → APN設定(必要な場合)
  5. LINEや銀行アプリなど、必要なら再ログイン

申込みで詰まったら、まず「標準ブラウザで開く」「ポップアップブロック確認」「Cookie/キャッシュ削除」を試すと解決することがあります。


CTA(押し売りしない確認導線:2〜3回)

ここでは“申込みを急がせる”のではなく、確認すべきポイントを見てから決める導線にします。

CTA①(候補が絞れたら)

【PR】「30GBで迷っている」「シンプルに決めたい」なら、まずahamoの料金と注意点だけ確認してから検討するのも一つです。

CTA②(申込み直前の不安解消)

【PR】申込み画面でエラーが不安な人は、推奨ブラウザ(Safari/Chrome等)で進める前提で、申込み手順の流れを先に確認しておくと安心です。

CTA③(決めきれない人向け)

今日決めきれない場合は、まず「データ量」と「通話」だけ決めて、候補を2社に絞るところまで進めましょう。
迷ったら、ahamo(シンプル)/povo(調整型)/楽天(無制限寄り)のどれが近いか、だけでもOKです。


よくある質問(FAQ)

Q1. 格安SIMにすると本当に安くなりますか?

使い方次第で下がる可能性はあります。ただし、通話オプションや割引条件で差が出るので、「基本料だけ」で比較しないのがコツです。

Q2. 格安SIMは遅いって聞きます…

MVNOは混雑時間帯に速度低下が起きやすい構造が説明されています。
昼休みに不安がある人は、安定性を優先して候補を選ぶと安心です。

Q3. eSIMとSIMカード、どっちが初心者向き?

端末が対応していて手続きに抵抗がなければeSIMは早いです。自信がなければSIMカード到着を待つ方法でもOK。どちらも「対応端末の確認」が大事です。

Q4. 乗り換えたらLINEや電話番号は消えませんか?

電話番号はMNPで基本的に引き継げます。LINEも多くの場合使えますが、端末変更や設定で再ログインが必要になることがあります。念のためログイン情報は控えておくと安心です。

Q5. 申し込みがエラーになるのが怖いです

まずは推奨環境(ブラウザ)で進めるのが無難です。
ポップアップブロック設定が原因になることもあります。

Q6. いつから使えますか?(到着日が気になる)

eSIMは当日開通しやすい一方、SIMカードは配送があるため数日かかる場合があります。本人確認方法でも前後するので、申込み画面の目安を確認してください。

Q7. 解約は面倒ですか?

以前より簡単になっているケースが多いです。ただし、キャンペーンなどで「一定期間の利用」が条件になることもあるので、申込み前に条件を確認しましょう。

Q8. どれを選べばいいか決めきれません

まずは「月のギガ」と「通話」の2つだけ決めてください。そこが決まると、候補が一気に2〜3社まで減ります。


まとめ|今日やることチェックリスト

  • 月のデータ量(3GB/20GB/30GB/無制限寄り)を決める
  • 通話(5分/かけ放題/ほぼ不要)を決める
  • 昼休みの安定性をどれだけ重視するか決める
  • 端末がeSIM対応か確認(不安なら物理SIMでもOK)
  • 申込み前に「割引・キャンペーン条件」を読む(要確認ポイント)

次に読む(内部リンク提案:これから作る用)

  • 「ahamoの料金・メリット・注意点(申込みで失敗しないコツ)」
  • 「povo2.0のトッピングの選び方(毎月変動する人向け)」
  • 「ワイモバイルのプランS/M/Lの違いと、超過後の考え方」
  • 「楽天モバイルの段階制を損しないための使い方」
  • 「LINEMOの30GB+通話の選び方」

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